ピラティス種類

ピラティスとは、ドイツ人ジョセフ・H・ピラティス氏が、第一次大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発したエクササイズです。
ピラティスとヨガの違いですが、
ヨガ→ストレッチ
ピラティス→ストレッチとインナーマッスルの強化、及び骨の矯正
とご説明すればわかりやすいと思います。

 

ピラティス

友達の結婚式に行きました。

先日、友達の結婚式に招待され、参加してきました。
付き合いの長い友達の一人だったので、とても楽しみにしていました。
結婚式当日は春のような暖かさで、足取りも軽く感じられました。
レストランウエディングということで、結婚式はチャペルウエディングでした。
チャペルは白い空間が印象的で、天井も高くて解放感であふれていました。

 

友達である新婦のバージンロードや花びらのシャワーなどで新郎新婦を送り出したりと、楽しいひと時でした。
また、披露宴では本格派フレンチ料理を楽しむことができました。普段あまりあまり、
食べる機会もないので、不慣れなところもありましたがおいしくいただきました。

 

有名なシェフによるデザートが3品ほど楽しむことができて、とても満足でした。
そして、結婚式の余興では獅子舞の披露もあり、新郎側が張り切ってらっしゃいました。
披露宴の会場では階段の設備があり、
新郎新婦のお色直しの際には2階からの登場で演出もこっていました。

 

お色直しをした友達もとてもきれいで、何度か涙腺が緩んでしまうこともありました。
エンディングの時には、結婚式や披露宴の1日の様子がスクリーンに映し出されるなどして映画のワンシーンのようでした。

 

 

ロレックス物語

ピラティスの教室の素敵な先生

私の知り合いがピラティスの教室に通っているのですが、その教室でついてくれている先生がなかなか厳しい人らしくて四苦八苦しているようです。そうしたピラティスの教室に通うと、先生が優しく教えてくれるような気がします。ピラティスについては初心者ですし、わからないことだらけだから不安なのは当然です。

 

しかし、その知り合いが通っているピラティス教室の先生は、初心者でもビシバシと言いたいことを言い、きっちりと教え込むことを信条としているようです。それだけ厳しくされたら嫌になってしまうのではないかと、私は思いました。

 

ですが、その知り合いは「厳しいけどだからこそ頑張れる」と、むしろやる気に火がついていました。話を聞いていると、どうやらその先生は知り合いの性格を理解した上であえて厳しくしているらしいということが何となくわかりました。

 

ピラティスを続けて取り組んでいくためには本人のやる気が大事ですし、その先生は上手く指導しているのだと思います。そんな素敵な先生がいるならば、私もそのピラティスの教室に通ってみたいと思いました。"

更新履歴